걱정이 너무 많았던게 아니였나 싶을정도로 무사히 완주하고 왔다. 대회 준비를 위해 평소 2~3Km정도만 매일 뛰는 연습을 했었는데 4Km의 벽을 넘지 못해서 대회 당일 뛰다가 포기하는거 아닌가 아니면 걷다가 시간이 늦어져 버스를 타고 골인점에 오게 되는 건 아닌가 하는 걱정과 고민을 많이 했었는데 역시 걱정 할 시간에 조금 더 연습하는게 좋은 방법인듯, 4월 22일 일요일 아침 비소식이 있었기 때문에 흐린하늘을 보면서 삼성역에 도착했는데 생각보다 많은 인원들이 준비를 하고 있었다. 지하철에서는 혼자 대회장으로 가는 여성분들을 보면서 힘이 많이 나기도 했었다. 나만 혼자인게 아닌듯한 느낌 때문에.. 먼저 짐을 맡기고 여러 이벤트 부스들을 구경했는데 줄이 길어서 귀찮은 마음에 나는 참여하진 않았다. 테이핑을..
시간이 왜이리도 잘가는지 3월 초에 무작정 신청한게 엇그제 같은데 별써 일주일 앞으로 대회날이 다가왔고 마라톤 관련 패키지 물품을 수령하라는 문자까지 받게 되었습니다. 기간은 4월 14일 부터 4월 21일까지 였기 때문에 궁금한 마음에 최대한 빨리 갈까도 생각했지만 주말에 사람이 너무 많을 것 같아서 기다리기도 싫고 혼자 부끄럽기도 해서 평일에 방문했습니다. 이 기간동안 게릴라 미션이 진행되었지만 저는 참여하지 못했습니다. 35분안에 5Km 뛰기와 같은 미션들이 였는데 아직 초보자인 저에게는 엄두가 나지 않더군요.. 매일 3km를 달리고 점점 늘려가는 것이 목표였는데... 매일 매일 꾸준하게 하지 못하기도 하고 20분 정도만 뛰면 숨이 턱까지 차올라 한계를 느끼곤 합니다. 과연 무사히 10Km를 달릴 수..
마라톤이라는 운동종목을 좋아하는 편은 아니였습니다. 중.고등학교 시절에 체력장과 신체검사하는 날 가장하기 싫어하던 종목이 바로 운동장을 몇십바퀴 뛰어야하는 장거리 달리기였으닌까요. 지구력이나 인내력이 부족해서 한 두바퀴 뛰고나면 숨이 차올라 뛰는둥 마는둥 시늉만 하고 머리속은 온통 이걸 왜 해야하나? 와 같은 잡생각만 했었습니다. 운동이든 공부든 하려는 자기 나름대로의 목적이나 이유가 확실히 없으면 뜬 구름잡는 것과 같지요. 저도 이제 서른이 넘어가는 이 시점에야 공부와 운동에 대한 나름의 목적과 이유가 생기고 필요성을 깨닫게 되는 것 같습니다. 2018년이 들면서 올해의 목표중에 마라톤 대회 참여라는 목록을 추가했었습니다. 다이어트를 하려고 런닝머신을 많이도 뛰었는데 막상 빠진 살은 별로 없고 난 안되..
#1. 20세기 20세기에는 보조개가 있는 여성들을 미인으로 생각하여 보조개를 만들려는 여성들이 넘쳐 났습니다. 1923년에는 보조개를 만드는 장치가 만들어졌는데요. 귀와 턱에 이 장치를 고정하고 뺨에 고통을 주어 특정 부위의 피부를 죽이는 방법 이였습니다. #2. 19세기 영국 영국 19세기 빅토리아 여왕이 화장품 사용을 금지하면서 아름답게 보이고 싶어하던 여성들이 본인의 뺨이나 입술을 꼬집고 물어뜯는 등 학대하여 붉게 만드는 방법을 선택했습니다. #3. 빅토리아 시대 녹색 염료가 발명되면서 녹색 드레스가 큰 유행을 끌었는데요. 이 녹색 염료에는 인체에 치명적인 비소와 구리 및 화학품이 들어가서 예쁘게 보이려고 녹색 드레스를 입었던 많은 여인들은 비소의 독성에 의해 서서히 죽어갔습니다. #4. 18세기..
#1. Flyte 자석이 내장 된 작은 나무판 위에 전구가 공중에 떠 있는 이 신기한 제품은 전선 없이 무선으로 전구를 밝히는 램프입니다. 놀라운 기술력과 함께 전력도 적게 사용하기 때문에 전기세도 아낄 수 있습니다. #2. Surface Sterilizer 눈에 보이지 않는 세균들을 없애기 위해서 주방 용품들을 햇빛에 말리거나 삶는 주부님들 많으실 텐데요. 간단하게 빛만 쬐어주면 UV광선이 유해한 박테리아와 미생물을 99%로 파괴해주어 세척이 어려운 운동화나 전자기기의 살균도 쉽게 할 수 있습니다. #3. Kambala 운전 중에 많이 사용하는 블루투스 헤드셋과 스마트 폰이 합쳐진 이 제품은 평소에는 폰으로 사용하다 특정 버튼을 누르면 귀에 걸 수 있도록 가운데 부분이 튀어 나옵니다. 착용감이 조금 걱..
#1. 별코 두더지 코에 촉수 같은 부분이 별을 닮았다고 하여 별코두더지로 불리어지는 이 동물은 캐나다 남동부와 미국 동부 습지에 주로 서식하며 독특한 형태의 코 때문에 물속에서도 냄새를 탐지할 수 있는 유일한 포유동물입니다. #2. 천정안 금붕어 하늘을 보고 있어 천정안 금붕어라 불리어지는데요. 아시아에서 처음 발견되었으며 태어났을 때에는 정상적인 눈을 하고 있지만 6개월 이후부터 눈이 위를 향하기 시작합니다. 눈꺼풀이 다칠 수 있기 때문에 금붕어를 구입할 때에는 특히나 조심해야 합니다. #3. 앙고라 토끼 앙고라토끼의 긴 털은 양털보다 부드럽고 모질이 좋아 옷을 만들때 많이 사용됩니다. 자신들이 털을 스스로 손질하는 습성이 있어 간혹 털 뭉치가 소화관을 막아 위험 할 수 있습니다. #4. 인도 보라 ..
중국은 대륙 크기만큼이나 세계어디에서도 볼 수 없는 신기한 것들이 존재합니다. 놀랍고도 신기한 중국에서만 볼 수 있는 것들 7가지에 대해 알려드리겠습니다. #1. 상어고기와 파충류 고기판매 중국의 대형마트에서는 닭이나 돼지. 소고기 외에도 파충류 고기를 판매합니다. 악어와 거북이, 도마뱀을 말린고기 또는 생고기를 직접 판매하고 있어 쉽게 구매할 수 있습니다. 그 외에도 여우고기와 당나귀 고기를 판매하고 있으며 한국의 닭고기만큼이나 수요가 많다고 합니다. #2. 각종 알 판매 계란가공식품이나 가짜계란을 만들 정도로 수요가 많은 중국에서는 계란이나 메추리알 정도만 먹는 한국과 달리 거위나 오리등 각종 동물의 알을 판매하고 있으며 삭힌 오리알 피단과 같이 다양하게 조리하여 먹습니다. #3. 바퀴벌레 농장 보기..
#1. 아이슬란드 - 블루라군 블루라군은 세계에서 가장 큰 해수온천으로 우유를 섞은 듯한 푸른 빛깔이 특징인데요. 이것은 용암이 굳어진 바위에 생기는 흰 물질인 실리카가 대량함유되어 있기 때문입니다. 또한 피부에 좋은 미네랄과 천연화합물이 풍부하며 온천바닥에는 화이트 머트팩이 있어 피부미용에도 좋습니다. #2. 그리스 - Giola Lagoon 그리스 타소스섬에 위치한 천연 수영장인 이곳은 자연적으로 만들어진 지형으로 바위에 둘려 쌓여있는 형태로 인해 파도의 영향 없이 잔잔한 물살에서 수영할 수 있으며 바닷물보다 수온도 따뜻하여 수영하기 좋은 환경을 만들어 줍니다. #3. 탄자니아 - 스왈라 수영장 아프리카 탄자니아 타랑기레 국립공원에 위치한 생추어리 스왈라 리조트에 있는 이 수영장은 아프리카 초원에서 ..