레드와인의 주 재료인 포도의 좋은 성분들이 씨나 껍질에 풍부하며 열을 가할 경우 효과가 떨어지기 때문에 포도의 당분을 발효시켜 만든 와인은 알코올 성분과 포도의 좋은 성분들을 그대로 흡수 할 수 있어서 건강에도 도움이 됩니다. 특히 여성들에게 좋은 효과가 많은데요. 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. #1. 불면증 예방 잠들기 전에 와인을 한잔 마시면 몸의 체온을 상승시키고 알코올 성분이 멜라토닌이라는 수면 호르몬 분비를 촉진시켜주어 잠이 오지 않을때 마시면 불면증 완화에 도움이 됩니다. #2. 피부미용 와인의 주 재료인 포도에 벤조일 퍼 옥사이드라는 성분이 피부 트러블과 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 막아주어 피부를 맑고 깨끗하게 해줍니다. 또한 활성산소를 억제시켜주어 피부노화를 예방하는 효과가 ..