사무실에서 하루종일 앉아서 업무를 하는 분들은 활동량이 적어 만성 소화불량과 비만, 하체부종을 호소하며 반대로 하루종일 서서 일하는 분들은 피가 아래쪽에만 모이게 되어 혈액순환이 잘 되지 않아 다리와 발에 피곤이 쌓이게 되는데요. 이런 분들을 위해 다리 붓기 빼는 꿀팁 4가지에 대해 알아보겠습니다. 아름다운 각선미는 모든 여성들의 로망인데요. 소금이 많이 들어간 자극적인 음식은 건강에도 좋지 않지만 몸을 붓게하기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 또한 매일 규칙적인 운동을 병행하면 혈액순환도 좋아지고 다이어트에도 효과가 있습니다. #1. 지압 & 마사지 따뜻한 목욕후에 바디로션을 바르고 편안하게 의자나 바닥에 앉아서 노란색으로 표시되어 있는 지압점을 위에서 아래로 3초이상 지그시 눌러 지압해 줍니다. 지압을..