3월에 들어서면서 날씨가 많이 풀려 이제 봄이 왔다는 것을 느낄 수 있습니다. 계절이 바뀌면 신체도 환경변화에 따른 여러 증상들이 나타나게 되는데요. 이럴때 먹으면 좋은 꿀의 효과에 대해 알아보겠습니다. #1. 알레르기 완화 봄철에는 꽃가루 알레르기로 고통받는 분들이 많을텐데요. 꿀에는 천연 항균효과가 있어 염증을 완화시켜줍니다. 평소 비염, 알레르기로 고생하는 분들은 꿀을 꾸준히 먹으면 치료효과가 있습니다. #2. 인후통 완화 미세먼지 때문에 기침을 많이하게 되는 봄에는 마스크를 쓰더라도 호흡기 기능이 많이 저하되는데요. 이럴때 꿀을 두 스푼정도 먹어주면 잦은기침으로 상한 목을 진정시켜 줄 수 있습니다. 천연꿀중에서도 메밀꿀이 효과가 좋습니다. #3. 피로회복 따뜻한 햇살에 나른해지는 봄에는 춘곤증을 ..